Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1996 kcal
|
Rasva: 81,90g | Prot: 90,75g | Hh: 218,37g.
Aamiainen: Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Изюм, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Вологодское Молоко 3,5%, Сливочное Масло, PumpUp Батончик с Арахисом, Новосибирская Птицефабрика Оладьи Печеночные, Рис Отварной. Päivällinen: PumpUp Батончик с Арахисом, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, ВкусВилл Омлет с Помидорами . Välipalat/Muut: Шоколадница Какао Домашнее, Чикен Хауз Смузи, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilena.0607
|