Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 47,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 75,02g | Prot: 110,70g | Hh: 101,02g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя 3,4%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, ВкусВилл Сметана 20%, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Золотой Петушок Кордон Блю. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmetankoPRO
|