Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
340 kcal
|
Rasva: 13,88g | Prot: 17,19g | Hh: 35,93g.
Aamiainen: Хлеб Дарницкий, Котлета Домашняя, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
|
|