Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 46,06g | Prot: 70,97g | Hh: 104,97g.
Aamiainen: Ja! Camembert 45%, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Lidl Weltmeisterbrötchen . Lounas: Aldi Kochschinken, Aldi Frischkäse, Bäcker Görtz Käsebrötchen. Päivällinen: Yokebe Forte. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Azura Miniromatomaten, Salatgurke, Edeka Salatmix Classic. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|