Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 141,57g | Prot: 106,73g | Hh: 39,34g.
Lounas: Edeka Rinderbratwurst, Milbona Schlagsahne, Lovilio Bio Mozzarella, Landjunker Schweinenackensteaks. Päivällinen: Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wilhelm86
|