Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 25,84g | Prot: 52,52g | Hh: 29,36g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Агуша Творог Детский Злаки, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valerry57
|