Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 53,94g | Prot: 38,22g | Hh: 246,08g.
Aamiainen: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Красный Октябрь Карамель Аленка, Bionova Кокосовый Сахар, Oleos Каша Кедровая с Курагой. Lounas: Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Фазер Хлеб Подовый, Цезарь Вареники с Картофелем и Шпинатом. Päivällinen: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Коломенское Батон Нарезной. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|