Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
314 kcal
|
Rasva: 5,18g | Prot: 34,65g | Hh: 35,11g.
Aamiainen: Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Now Ultra Omega-3, Вкусняев Молоко 2,5%, Вкусняев Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilmurka20
|