Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 84,29g | Prot: 85,20g | Hh: 99,76g.
Aamiainen: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. Lounas: Зеленый Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Polezzno Кокосовые Чипсы, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белый Город Творог Обезжиренный . Päivällinen: Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Хохланд Плавленый Сыр, Магнит Хлебцы Пшеничные, Чай, Level Up L-Carnitine, Кофе, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Рыбка Рыбий Жир , Кофе, Ореховое ассорти (порция 25 гр), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenka-50кг
|