Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 54,45g | Prot: 41,89g | Hh: 100,88g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, Сырные Палочки, Шадринск Молоко 7,1%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Хлеб Черный. Lounas: Молком Молоко 3,2%, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Фикс Прайс Тортилья, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|