Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2014
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
3916 kcal
|
Rasva: 142,20g | Prot: 243,96g | Hh: 419,73g.
Aamiainen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Myllyn Paras Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Pure Protein Casein Protein, Casein 100% Micellar, Ultimate Nutrition ISO Sensation 93, Юг Руси Хлеб Фитнес, Витапром Льняная Каша Эльфа, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2.5%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Бабаевский Шоколад Горький, Corin Corn Pop Corn, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кукуруза Вареная, Бабкины Семечки Семечки. Päivällinen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ultimate Nutrition ISO Sensation 93, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Сливы. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Вдохновение. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|