|
сегодня неудачный день, опять одно сладкое, опять одна сухомятка. только один нормальный прием пищи(я бы его даже так не назвала, ну ладно), и то после него объелась печенья. мне жаль свой желудок, но и корить себя за еду я не буду. может сегодняшняя сессия так повлияла на меня.
сегодня чуть меньше 900кк
|
34,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 27,31g | Prot: 27,13g | Hh: 134,77g.
Aamiainen: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Чай, Сибирская Коллекция Блинчики с Малиной. Lounas: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Чай, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Фитнес Плюс, Heinz Кетчуп Томатный, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Päivällinen: Bakerton Донат Ваниль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Чай. Välipalat/Muut: Русский Хлеб Пряники Клюквенные, Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Как вы объедаетесь на 900 ккал? Это же полуобморок. Детка, нужно кушать🤗🥪🍨☕
24 touko 22 jäseneltä: siciliya_79
|
Как жизненно (( сейчас также ем... Курсач, сессия, работа (
26 touko 22 jäseneltä: moorphal
|
moorphal, рано или поздно эта тёмная полоса закончится, так что оп оп живём живём!!
26 touko 22 jäseneltä: kee1oo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|