Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 40,16g | Prot: 33,58g | Hh: 50,97g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Золотой Колос Ролл Сырный, Сервелат, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый . Lounas: Тушеные Овощи, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Päivällinen: Победа Шоколад Горький 72%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|