Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2014
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3336 kcal
|
Rasva: 120,76g | Prot: 88,70g | Hh: 467,14g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Миндаль, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Мистраль Овсяные Отруби Горячий Завтрак - Здоровый День, Травяной Чай. Lounas: Nestle Maxibon, Карамель, Arla Творожный Сыр Natura Легкий, Белый Лаваш, Bellissimo Чизкейк с Лимоном, Bio Max Кефирный 2,5%, Банан. Päivällinen: Ежевика, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кока-Кола Кола, Ром (45 Градусов), Ля Фам Мороженое Крем-Брюле, Arla Творожный Сыр Natura Легкий, Лаваш, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|