Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 22,70g | Prot: 91,82g | Hh: 24,00g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вязанка Сосиски Сливушки, Яичный Белок, Яйцо, Кофе. Lounas: Персона Кетчуп Томатный, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|