Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 25,65g | Prot: 101,53g | Hh: 72,21g.
Aamiainen: Лента Миндаль, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Байкальский Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо. Lounas: Куриное Филе, Гречка. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|