Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 62,70g | Prot: 123,37g | Hh: 182,39g.
Aamiainen: 2% Fat Milk. Lounas: Carrots, Cucumber (with Peel), Beets. Päivällinen: Mushrooms , Noodles, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Pistachio Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|