Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2910 kcal
|
Rasva: 136,37g | Prot: 97,75g | Hh: 339,53g.
Aamiainen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Помидоры. Lounas: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Троекурово Биточки. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Перекресток Мексиканская Смесь. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский, Банан, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|