Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 15,44g | Prot: 40,39g | Hh: 78,08g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lounas: Апельсины Навел, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|