Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 34,38g | Prot: 92,45g | Hh: 120,23g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Пятерочка Банан. Lounas: Банан, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Викинг Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|