Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2793 kcal
|
Rasva: 148,08g | Prot: 128,07g | Hh: 227,59g.
Aamiainen: Hähnchenbrustfilet, Brunch Balance 15% Fett, Landbäckerei Roggenmischbrot , Gouda oder Edamer, Dolce Gusto Cappuccino. Lounas: Bratensoße, Hähnchenkeule, Rotkohl, Mühlenhof Wiener Würstchen, Kartoffelsalat. Päivällinen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci, Schokoladentorte. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BVB Girl Mandy
|