Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 32,80g | Prot: 88,39g | Hh: 109,28g.
Aamiainen: Беларусь Сыр Маасдам, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Блины с Творогом, Пятерочка Груша Красная, Лента Блинчики с Абрикосовым Джемом. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|