|
30 недель
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 83,46g | Prot: 63,81g | Hh: 131,02g.
Aamiainen: ВкусВилл Лепешка Кыстыбый с Картофелем, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Вишней 13%. Lounas: Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные по-Стародворски, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Päivällinen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Буздякский Соус Острый, Белый Хлеб, Салат Капрезе, Красные Помидоры, Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные по-Стародворски, Рис Отварной. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aigul_Pavlova
|