Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 59,15g | Prot: 59,81g | Hh: 124,81g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Хумус Тыквенный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Азбука Вкуса Оладьи из Цукини. Lounas: ВкусВилл Булгур с Овощами, Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, ВкусВилл Борщ Украинский. Päivällinen: ВкусВилл Бефстроганов. Välipalat/Muut: Вкусвилл Гурмэ Салат Норвежский с Лососем, Красное Яблоко, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - иринавикторовна1979
|