Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 48,74g | Prot: 176,22g | Hh: 116,92g.
Lounas: Gut & Günstig Hähnchenbrust, Milbona High Protein Grießpudding Pur. Päivällinen: WellMix Protein Riegel Vanille, WellMix 60% Protein Vanille, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix White Peanut Toffee, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Gut & Günstig Hähnchenbrust. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|