Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1869 kcal
|
Rasva: 69,64g | Prot: 50,25g | Hh: 260,80g.
Aamiainen: Каравай Рулет с Маком, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lounas: Шоколад. Päivällinen: Шефмаркет Макароны по-Флотски с Говядиной и Овощами. Välipalat/Muut: Мёд, Красная Цена Сушки Простые, Зерница Пряники Мятные, От Мартина Семечки Отборные, Heinz Кетчуп Томатный, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|