Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 43,69g | Prot: 50,14g | Hh: 91,43g.
Aamiainen: Senseo Milka Kakao, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. Lounas: Erdbeeren, Pflaumen, Biac Fettarmer Joghurt Vanille. Päivällinen: Aldi Garnelen, Lidl Gemüsemix, Kokosmilch, Lachsfilet. Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|