Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2531 kcal
|
Rasva: 86,91g | Prot: 106,52g | Hh: 296,63g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кузина Бисквитный Торт Шоколадный с Бананом, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Рулет Бисквитный Фруктовый, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Умалат Сливочное Масло, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Päivällinen: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Бизнес Меню Лапша с Тушеной Говядиной, Нам Ням Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Välipalat/Muut: Якобс Кофе Растворимый, Кофе (из Молотых Зерен), Lay's Чипсы Краб, Лента Рулет Бисквитный Фруктовый, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|