Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 62,04g | Prot: 76,46g | Hh: 145,89g.
Aamiainen: Хлеб, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Яичница. Lounas: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Päivällinen: Хлеб, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Избенка Буррата Классическая. Välipalat/Muut: ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Калина Малина Йогурт Чёрная Смородина , Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|