Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 38,43g | Prot: 63,20g | Hh: 137,03g.
Aamiainen: Jeden Tag Vollkorn Toast, Ei, Bergader Bergbauern Käse Rauchkäse. Lounas: TiP Alaska Seelachs, Tomaten, Zwiebeln, Kokosöl. Päivällinen: Aldi Geflügel Salami, Gouda oder Edamer, Jeden Tag Vollkornsandwich. Välipalat/Muut: Möhren, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|