Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2464 kcal
|
Rasva: 69,39g | Prot: 155,45g | Hh: 280,64g.
Aamiainen: Designer Whey Banane, Instant Oats Vanilla, Vitafiber, Glutamin. Lounas: Rinderhackfleisch, Barilla Bolognese, Barilla Fusilli. Päivällinen: Wagner Die Backfrische Hähnchen . Välipalat/Muut: Barilla Fusilli. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StabilerBoi
|