Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 88,19g | Prot: 80,45g | Hh: 155,80g.
Aamiainen: Ja! Brie, Tulip Frühstücksfleisch, Zitterwälder Niederrheinisches Vollkornbrot, DM Bio Sonnenblumenkerne, DM Bio Amaranth Gepufft, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Lounas: Monarc Lütticher Zuckerwaffeln, Kohlrabi, Maxi Nutrition High Protein Bar White Chocolate Vanilla, Möhren, Pink Lady Äpfel. Päivällinen: Spätzle, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Milbona Crème Fraîche, Aldi Passierte Tomaten, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Spitzpaprika. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soclaudia
|