Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 67,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 40,63g | Prot: 57,43g | Hh: 107,97g.
Aamiainen: Шарлиз Пастила Клюквенная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Руккола, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яичный Омлет. Lounas: Bud Пиво Светлое, KFS Твистер Оригинальный, Щи Зеленые. Päivällinen: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Бананы, Холодец из Курицы. lisää...
|
Painonpudotus 19,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksanapopilevich
|