Päiväkirja - Trillian777, 03 elo 14

Meine Güte! Diese 89 ist aber echt widerspenstig!!!!!! Aber ich nähere mich! :-)
90 kg Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.    Vielä jäljellä: 20,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 elokuuta 2014:
737 kcal Rasva: 34,27g | Prot: 61,21g | Hh: 44,98g.   Aamiainen: Zucker, Milchkaffee. Lounas: Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat, Milbona Reine Buttermilch. lisää...
2901 kcal Harjoitus: Kotityöt - 5 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Genau, wir lassen uns nicht unter kriegen! 
03 elo 14 jäseneltä: Marcsmama
Niemals nie! ;-) Mein "Sport" bestand heute übrigens aus 5 Stunden Keller aus- und wasserfest wieder einräumen, der ist nämlich gestern beim Starkregen vollgelaufen... zum Glück aber nur 2-3 cm und in unserem Teil des Kellers nur am Rand, also nicht sooo dramatisch, aber trotzdem doof. :-/  
03 elo 14 jäseneltä: Trillian777

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Trillian777


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.