Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 53,79g | Prot: 65,39g | Hh: 83,43g.
Aamiainen: Оливки, Омлет, Alpro Соевое Молоко Unsweetened. Päivällinen: Для Вас Хлебцы с Пшеничными Отрубями, Яйцо Всмятку, Куриные котлеты с сыром, Оливковое Масло, Trapeza Кускус. Välipalat/Muut: Сильпо Яблоко Чемпион, Рудь Морозиво "Чотири Сири". lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - donchanka
|