Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 56,47g | Prot: 77,12g | Hh: 196,37g.
Lounas: Hati Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sun Kara Santan Kelapa, Rendang, Nasi Putih. Päivällinen: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Risoles, Lepet, Kue Sus. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angela56kg
|