Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 42,62g | Prot: 58,48g | Hh: 119,22g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Alnatura Blütenhonig , Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mühlenhof Delikatess Kasseler, Kaufland Kaffeeweißer, Ja! Camembert 45%, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Päivällinen: Yokebe Forte. Välipalat/Muut: Corny Free Haselnuss, Duplo Duplo. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|