Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 74,28g | Prot: 45,48g | Hh: 203,53g.
Aamiainen: Пицца Домашняя, Чай, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Lounas: Огурец (с Кожурой), Хлеб, Сельдь Соленая, Жареная Картошка. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Курага, Ростагроэкспорт Сырок Творожный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|