Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 148,36g | Prot: 99,69g | Hh: 50,19g.
Aamiainen: Langlekker Slagroom, Mozzarella, Roomboter Ongezouten, Ei. Lounas: Gebakken Ei, Jumbo Achterham, Langlekker Slagroom, Mozzarella, Roomboter Ongezouten, Ei. Päivällinen: AH Yoghurt Griekse Stijl, Sperziebonen, Jumbo Olijfolie, AH Gemarineerde Kipfilet. Välipalat/Muut: Jumbo Gezouten Cashewnoten , Campina Langlekker Slagroom. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|