Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 25,31g | Prot: 73,89g | Hh: 196,10g.
Aamiainen: Закон Бутерброда Оригинальный Колбасный Копченый, Гречка с Курицей. Lounas: Elza Горячий Шоколад, Увелка Каша Дружба. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Разносол Капуста Маринованная, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Картофель (с Кожурой). Välipalat/Muut: Самое То Мороженое Молочное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Tuborg Пиво Безалкогольное, Сквид Янтарная Рыбка с Перцем Сушеная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|