Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 67,15g | Prot: 81,30g | Hh: 118,13g.
Aamiainen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Ja! Räucherlachs . Lounas: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Смешанные Орехи, Тушеные Овощи, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Манго, Черника (Несладкая, Замороженная). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|