Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 38,15g | Prot: 43,15g | Hh: 193,50g.
Aamiainen: Äpfel, Birnen, Kaffee. Lounas: Proviant Berlin Rhabarberlimonade Naturtrüb, Hummus, Süßkartoffelpommes, Türkisches Fladenbrot, Weisskohlsalat, Falafel, Mayonnaise (Kalorienarm), Alnatura Taboulé Couscous-Salat, Rotkohlsalat. Päivällinen: Himbeeren, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|