Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 53,65g | Prot: 96,14g | Hh: 121,74g.
Aamiainen: Кофе, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. Lounas: Nina Farina Тараллини Классические, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Delicato Кокосовое Масло. Päivällinen: Перекресток Банан, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Просто Молоко Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Monster Ultra White, Nina Farina Тараллини Классические, Коломенское Батон, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|