Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 32,77g | Prot: 64,65g | Hh: 58,57g.
Aamiainen: Chicken Breast, Soto Ayam. Lounas: Sari Roti Roti Tawar, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fay_granger
|