Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 40,92g | Prot: 78,73g | Hh: 93,58g.
Aamiainen: Hofburger Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt. Lounas: Hofburger Körniger Frischkäse. Päivällinen: Kirschtomaten, Kräuterseitlinge, Aldi Rinderhackfleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaveDee89
|