Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2628 kcal
|
Rasva: 217,92g | Prot: 109,19g | Hh: 59,69g.
Aamiainen: Яйцо, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Магуро Тунец в Оливковом Масле, Миндаль Миндаль, Сосиски в тесте, Зеленый Листовой Салат, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Венский вафли кето. Lounas: Шоко печенья без выпечки, Сосиски в тесте. Päivällinen: Мираторг Шашлык Традиционный, Помидоры, Global Village Оливковое Масло, Кабачок. Välipalat/Muut: Шоко печенья без выпечки. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Idele
|