Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2011
|
146,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 68,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 26,39g | Prot: 35,96g | Hh: 90,15g.
Aamiainen: cheese and pretzel sticks. Lounas: Marie Callender's Home-Style Creations - Garlic Herb Chicken. Päivällinen: Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers). Välipalat/Muut: Energy Gel Blasts - Raspberry. lisää...
|
|
4263 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 7 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelbabyangel
|