Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 29,44g | Prot: 70,46g | Hh: 111,79g.
Aamiainen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%, Помидоры, Добрый Гном Кунжут, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые), Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей, Кабачок, Яйцо. Lounas: Tornado Energy Active. Päivällinen: Главпродукт Горчица Французская Зернистая, Огурец (с Кожурой), Гречка по-Купечески. lisää...
|
Painonpudotus 3,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mnogo.creativa
|