Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 34,28g | Prot: 136,25g | Hh: 144,87g.
Aamiainen: Young Green Onions, Cucumber, Goldähren Toast Brötchen Mehrkorn , Tomatoes, Milbona Körniger Frischkäse Light, Boiled Egg. Lounas: Chef Select Hähnchen-Spieße Mit Teriyaki-Sauce, Lidl Salat & Quinoa Schinken-Ziegenkäse. Päivällinen: Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Tomatoes, Freshona Cornichons, Cucumber, Young Green Onions, Milbona Skyr Natur. Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ismiguess
|