Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 51,47g | Prot: 61,80g | Hh: 103,83g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Manzana. Lounas: Carne, Jugo de Lulo, Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Välipalat/Muut: Arroz con Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Redvelveth
|